autostima Archivi - LifEvolution

Benvenuto

Benvenuti nel blog dedicato al successo, al benessere e al superamento dei disagi.

Questo blog è un luogo sicuro e accogliente dove potete trovare ispirazione, consigli pratici e strumenti per affrontare le sfide quotidiane, migliorare il vostro benessere emotivo, fisico e mentale, e realizzare i vostri obiettivi più ambiziosi.

Benvenuto a bordo!

Raoul Erario
Counselor e Operatore Olistico

Come Dimenticare un Ex Anche se Lavorate Insieme

Lavorare con un ex può sembrare un incubo, ma non è impossibile ritrovare la serenità. Scopri strategie pratiche e consigli psicologici per gestire le emozioni e vivere in equilibrio, anche se lui è sempre lì. Un percorso di crescita personale per riconquistare te stesso, mantenendo il focus sul presente.

Il Potere della Percezione

La nostra mente modella la nostra realtà attraverso le interpretazioni che diamo agli eventi. Queste interpretazioni influenzano la nostra esperienza fisica ed emotiva, influenzando la produzione di ormoni dello stress. Il dialogo interiore e la crescita personale giocano un ruolo fondamentale nel cambiare le nostre interpretazioni e migliorare la nostra vita. In fondo, il potere della nostra percezione ci permette di trasformare la nostra realtà dall’interno verso l’esterno.

L’arte di dire “no” con fiducia

Raoul Erario, counselor, esplora l’importanza di imparare a dire “no” per proteggere il proprio tempo e aumentare l’autostima. Identificare i ladri di tempo, porre limiti chiari e comunicare con fiducia sono passaggi chiave per coltivare una vita più autentica e soddisfacente. Dire “no” non è egoismo, ma un atto di autostima e amore verso sé stessi.

Benvenuto

Benvenuti nel blog dedicato al successo, al benessere e al superamento dei disagi.

Benvenuto a bordo!

Raoul Erario
Counselor e Operatore Olistico

autostima

Benvenuto

Come Dimenticare un Ex Anche se Lavorate Insieme

Il Potere della Percezione

L’arte di dire “no” con fiducia

Benvenuto

In evidenza

Iscriviti alla newsletter

Contattami